Уход за лицом — секреты прабабушек

Если заглянуть в некоторые тайны наших бабушек, то окажется, что есть много доказательств того, что девушки и раньше не ждали милостей от природы, а использовали разные способы, чтобы стать красивее. Наши прабабушки не покупали кремы в магазинах, а использовали то, что дарила им природа. Для нас, женщин 21 века, значительно проще приобрести новинки в парфюмерных

Готовы ли Вы изменить свой образ жизни

Когда речь заходит о снижении веса, обычные сопутствующие словечки, которые часто встречаются Вам – это «образ жизни» и «изменение» … и как необходимо что-то сделать, чтобы достичь успеха в похудении. На первый взгляд может показаться, что потеря веса — это довольно простая цель – всего-то нужно сделать пару-тройку упражнений, сесть на диету и вуаля! Но,

Разгрузочный день на воде

Разгрузочный день на воде: плюсы, основные правила, виды. Регулярная разгрузка на воде очень полезна для организма человека. Такие дни позволяют очистить кишечник, желудок. Также разгрузочные дни помогут избавиться от острых болей в брюшной полости. К сожалению, придерживаться такого режима трудно: не каждый сможет пить одну воду. Более того, разгрузочный день поможет сбросить до 2 килограмм

Эшли Борден — советы от фитнес тренеров звезд

Бывшая танцовщица Эшли Борден (Ashley Borden) знает толк в мелочах. Неверное положение стопы или неправильная поза — и упражнение уже не приносит желаемого результата. Владея этими маленькими хитростями, Эшли добивается успеха, тренируя профессиональных спортсменок и знаменитостей. В числе ее подопечных — Кристина Агилера и Мэнди Мур (читайте о секретах отличной фигуры от кинозвезд). Подробно о