Сухость кожи: не допустите обезвоживания

Сухость кожи: не допустите обезвоживанияЧасто в жизни нам приходится сталкиваться с таким явлением как сухость кожи. Кожа обезвожена, она просит пить! Как напоить кожу и заставить ее сиять? Для начала нужно выяснить, по какой причине она стала пересыхать, и выбрать правильное решение, чтобы устранить это состояние кожи.

Кожа отражает состояние нашего организма в целом. И если вы заметили, что ваша кожа стала сухой, шелушащейся, стянутой, то это может означать только то, что в организме происходят серьезные изменения. Важно понимать, что все проблемы нужно решать комплексно. Как же избежать обезвоживания кожи?

Очищайте кожу правильно

Не переусердствуйте, очищая вашу кожу. Мы привыкли мыться ежедневно. И иногда излишне подвергаем кожу воздействию мыльных очищающих средств. Но очищающие средства удаляют естественные увлажнители с поверхности кожи. Рекомендуется приобрети средства на безмыльной основе. Мыться лучше теплой водой, так как очень горячая вода смывает природные защитные увлажняющие вещества. Не забывайте, что не все искусственные средства могут полноценно заменить естественную защиту.

Защищайтесь от непогоды

Холода и ветер — серьезное испытание для кожи. В холодное время кожа подвержена перепадам температуры. Используйте защитные кремы, соблюдая правила применения. Наносите защитный крем за 15 — 20 минут до выхода на улицу. При пользовании тональными средствами, следует наносить их через 15 минут после того, как защитный крем впитается, подождать еще 10 минут и только после этого можно выходить из дома.

Поправьте свое здоровье

Сухость кожи может сигнализировать также о заболеваниях. Если ваши волосы становятся ломкими, а кожа начала шелушиться, необходимо исключить заболевания щитовидной железы. В таком случае необходимо обратиться к эндокринологу.

Худейте правильно

Специальные средства для похудения обезвоживают кожу. Подавляющее большинство таблеток для похудения основаны на слабительном и мочегонном действиях. Из организма активно выводится вода. Обезвоживается весь организм, в том числе обезвоживается кожа. Она становится более сухой, появляется шелушение. Поэтому снижайте вес постепенно! Пейте больше минеральной воды, а кофе и крепкий черный чай потребляйте дозированно.

По возможности установите дома и на работе увлажнитель воздуха. Обязательно увлажняйте воздух в спальне!

Заботьтесь о своей коже, и она будет вам благодарна!

Нет комментариев

Оставить комментарий