Сухая кожа рук: причины и профилактика

Сухая кожа рук: причины и профилактикаМногим людям о скором наступлении зимы говорят их руки. Более того, у некоторых кожа рук покрывается трещинами и даже кровоточит не только в преддверии наступления зимних холодов, но и в результате какой-либо деятельности.

Кожа становится сухой и болезненной, и эта проблема не только значительно ограничивает производительность человека, но и просто изрядно портит жизнь. Несмотря на все вышеперечисленное, Вы самостоятельно в силах противостоять проблеме сухой кожи рук и вдоволь наслаждаться зимними морозами без особого дискомфорта. Достаточно быть в курсе того, что для лечения и профилактики сухости кожи рук существует достаточно много простых решений, о которых будет рассказано ниже.

Почему кожа на руках становится слишком сухой

Из-за холодной погоды на улице, сухого воздуха внутри помещения и частого мытья рук, кожа становится сухой, раздраженной, покрывается трещинами и даже кровоточит. При этом, трещины могут быть довольно глубокими, что любая работа по дому, даже обыкновенное мытье посуды вызывает сильные болевые ощущения.

Так почему же одни люди страдают от проблемы сухости их рук больше, чем другие? Оказывается, что всему виной наши гены. Именно наследственность чаще всего является основной причиной того, насколько Ваши руки могут выдерживать суровые зимние условия. Гены напрямую связаны с крепостью барьера кожи. Химический кожный барьер – это смесь жиров, белков и липидов. Он защищает кожу от внешних факторов и предотвращает потерю жидкости. И за то, насколько кожный барьер справляется со своими функциями, отвечают гены.

Если у Вас слабый барьер, то Вы более склонны к симптомам чувствительной кожи, таким, как зуд, различные воспаления и экземы. И наверняка, в зимнее время Ваши руки становятся сухими. Также, если хоть однажды в холодную пору года у Вас уже возникали подобные проблемы с сухостью кожи рук, то вероятность повторения подобных симптомов крайне велика и в последующем.
Профилактика и лечение

Для того, чтобы предотвратить кожу рук от пересыхания или избавиться от сухости рук, всегда надевайте перчатки при мытье посуды и уборке по дому. На всякий случай, одевайте перчатки при контакте с любыми веществами и материалами, которые, по Вашему мнению, если бы они попали на кожу лица, то нанесли бы вред. Конечно, всегда все делать в перчатках не очень удобно, но еще хуже смотреть на свои израненные пересушенные руки и осознавать, что любые действия приносят боль.

Мойте руки нежным мылом, жидкое мыло может быть слишком агрессивным для кожи, склонной к пересушиванию. Можно попробовать мыло с глицерином – так Вы при мытье рук будете дополнительно смягчать кожу. Сразу после каждого мытья рук применяйте увлажняющий крем. Увлажнять руки кремом необходимо постоянно, порой даже приходится носить крем с собой на работу, брать в поездку или на прогулку, чтобы как можно чаще увлажнять кожу рук. Недостаточно пользоваться увлажняющим кремом для рук только по утрам и вечерам. При этом, необходимо заботиться о ногтях и кутикуле – эти места также требуют тщательного увлажнения в течение дня. На ночь можно использовать более тяжелый увлажняющий крем или наносить его толстым слоем и надеть хлопчатобумажные перчатки, чтобы во время сна крем сильнее впитывался в кожу.

А еще попробуйте приобрести домой увлажнитель воздуха, который наполнит помещение, в котором Вы проводите большую часть времени достаточным количеством влаги.

Перед нанесением увлажняющего крема можно подготовить кожу рук, выполнив процедуру нежного пилинга. Для этого нет необходимости покупать специальный скраб. Достаточно смешать масло кокоса и немного обычного сахара. Кокосовое масло очень хорошо увлажняет кожу, а сахар мягко удаляет отмершие клетки кожи. После такой процедуры крем сильнее и быстрее впитается в кожу и эффект от его действия будет значительно выше.

Советы по подбору крема для рук

На прилавках магазинов доступно ошеломляющее количество различных кремов для рук. Какие-то крема более жирные, а какие-то имеют легкую основу. Поэтому, подобрать крем, который идеально подходил бы именно для Вашей кожи, не так-то просто. К сожалению, придется действовать наугад – методом проб и ошибок, поочередно приобретая различные тюбики с кремами для рук, пока не найдете тот, который Вам походит.

Чтобы как-то помочь сориентироваться в обилии выбора увлажняющих кремов для рук, попробуйте искать в их составе следующие ингредиенты: ланолин (lanolin), глицерин (glycerin), гиалуроновая кислота (hyaluronic acid), мочевина (urea), молочная кислота (lactic acid), изопропилпальмитат (isopropyl palmitate), сквален (squalene). Конечно, это далеко не полный перечень увлажняющих составляющих и не существует крема, который бы содержал все вышеперечисленные составляющие. Но если в составе присутствует один или несколько указанных ингредиентов, то можете быть уверены, что Ваш крем уже неплох.

И напоследок, чтобы поспособствовать скорейшему заживлению трещин, можно применить гидрокортизоновую мазь 1%.

И пусть Ваши ручки всегда будут великолепны!

2 комментария

  • Freya

    08.10.2015 в 20:27 Ответить

    У меня после мытья посуды с Фэри очень сухие руки. Раньше даже кожа прям трескалась и текла сукровица, ну и, конечно, ощущения непередаваемые. Делать больше ничего не можешь — больно. Соответственно дальнейшее мытье посуды еще больше ухудшает ситуацию. Сейчас у меня 2 крема — один очень легкий увлажняющий «бархатные ручки», а второй более жирный и тяжелый от Мэри Кей. Пользуюсь попеременно. Обычно бархатными ручками в течение дня часто после мытья посуды и т.д., а Мэри Кей чаще на ночь. Плюс теперь Фэри разбавляю в отдельную бутылку — наливаю четверть бутылки густого моющего и добавляю холодной воды так, чтобы получилась полная бутылка. Ситуация с руками изменилась в лучшую сторону.

  • Юлия

    28.04.2016 в 15:38 Ответить

    Я два раза в неделю я делаю спа процедуру для рук от компании ТианДе..Очень нравится..ручки вообще обалдеть…гладкие, мягкие!!!!

Оставить комментарий