Средство от морщин

Средство от морщинБольшинство женщин пойдут на все, чтобы улучшить свою кожу и сохранить ее молодость. Многие мечтают обрести волшебное средство от морщин, а некоторые во всю старается заранее предотвратить их появление.

Кто-то с религиозным фанатизмом обмазывает все лицо солнцезащитными кремами и буквально не снимает летом широкополую шляпу, рискуя показаться старомодной. Либо всю ночь мучается от того, что приходится спать только на спине, а днем отказывается улыбаться или, вообще, не проявляет никаких эмоций ради кожи без морщин.

Не нужно фанатизма! Остановитесь, ведь так жить просто невозможно. Процессы старения кожи – это естественно и нам необходимо принять это, то есть, не нужно из-за этого слишком убиваться. Эксперты утверждают, что нам вполне по силам предотвращать формирование некоторых морщин с помощью средств, содержащих эффективные ингредиенты. Плюс необходимо кушать правильную еду и немного изменить спальные привычки.

Ниже Вы получите действенные и простые советы для обретения великолепной кожи без морщин. вполне возможно, многие из этих советов окажутся тем «волшебным» средством от морщин, о котором многие пока что только мечтают…

Солнцезащитный крем

Каждый день пользуйтесь солнцезащитным кремом. Исследования показывают, что люди, которые ежедневно пользуются кремами, обладающими SPF защитой, независимо от погоды, выглядят лучше и моложе, чем те, кто пользуется солнцезащитными средствами только когда слишком солнечно или только тогда, когда они собираются на пляж. По мнению многих дерматологов – это защита для кожи номер один!

Солнцезащитные очки

Для того, чтобы предотвратить появление морщин, как можно чаще носите темные очки, даже в холодную погоду(!). Так Вы не будете щуриться на солнце, что приводит к раннему появлению морщин.

Курение

Не курите! Причин бросить курить из-за вреда здоровью огромное множество. Но можно напомнить еще раз: курение увеличивает скорость старения кожи, ограничивая к ней приток крови. А еще курения вызывает появление некрасивых глубоких линий вокруг рта, так называемых, носогубных складок.

Правильный здоровый сон

Малоизвестные привычки, в том числе то, как Вы спите, могут привести к нежелательным морщинам на лице. Попробуйте спать на спине как можно чаще, так как сон на боку может поспособствовать образованию морщины на щеках и подбородке из-за давления. Можно спать на двух подушках, главное, чтобы лицо нигде не сдавливалось. Или приобрести себе специальную подушку (определенной формы, с гречневой шелухой и т.д.) – главное, чтобы она Вам подходила. А еще очень важно хорошо высыпаться не менее 8 часов. Ваш организм нуждается в здоровом сне для обновления клеток, которые помогут коже выглядеть свежей и обновленной.

Полезная еда и питье

Ваша кожа – это отражение вашего здоровья и самый простой и лучший способ сохранить кожу здоровой и предотвратить появление морщин – заботиться об этом изнутри. Пейте ту воду и ешьте такую пищу, которая приносит пользу Вашей коже. Вы должны пить достаточно много воды, так как обезвоживание провоцирует появление морщин. Учтите, что при постоянной нехватке жидкости поры становятся более заметными. Такие фрукты, как гранаты и черника, содержат антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами, напрямую связанными с морщинами и провисаниями. К тому же, наша кожа постоянно страдает от многих факторов окружающей среды, таких, как солнечная радиация и токсины, поэтому, она особенно восприимчива к ослаблению защиты от повреждения свободными радикалами.

Некоторые продукты питания могут помочь справиться с этими проблемами. Например, каротиноиды, найденные в моркови, защитят от повседневных загрязняющих веществ и предотвратят раннее появление морщин. Кроме того, оливковое масло содержит четыре основных антиоксиданта, в том числе витамин А и витамин Е. Витамин Е обладает антивозрастным преимуществом, потому, что помогает восстановить упругость кожи, что, в свою очередь, способствует разглаживанию морщин. Кокосовый орех не только очень питательный и богатый клетчаткой, витаминами и минералами, он также помогает поддерживать естественный химический баланс кожи, что помогает предотвратить образование морщин.

Ограничьте употребление сахара

Если Вы будете употреблять слишком много сахара, то можно спровоцировать процесс «гликирование». Молекулы сахара, находящиеся в избытке в организме объединяются с молекулами белка и приводят к патологическим последствиям, создавая конечные продукты гликации, чужеродные организму. Это негативно влияет на белковые волокна коллаген и эластин, что, в результате, способствует увеличению морщин и складок на лице.

Ночной уход за кожей

Восстанавливайте кожу во время сна. Ночь – самое подходящее время для впитывания кожей косметических средств с эффективными ингредиентами. Это могут быть увлажняющие, восстанавливающие или защитные ночные кремы.

Дневной уход за кожей

Попробуйте заботиться о коже регулярно. Например, начните день с нежного средства для умывания, а затем уже применяйте средства, содержащие более активные ингредиенты. Всегда наносите солнцезащитный крем утром, так как он не только защищает кожу от солнечных ожогов и потенциальной угрозы рака, но и способствует предотвращению морщин, пятен и тонких складок. В течение дня увлажняйте кожу подходящими лосьонами и маслами. Перед сном можно нанести Ретин-А для естественного процесса восстановления кожи. Ретиноиды одни из самых эффективных антивозрастных средств, но лучше всего предварительно проконсультироваться с дерматологом или косметологом, так как эти средства достаточно сильные и их необходимо правильно подбирать.

Следите за мимикой

Старайтесь не выполнять ненужных движений лицевыми мышцами. Никто не просит Вас навсегда застыть, перестать радоваться жизни и испытывать любые эмоции. Просто проследите за тем, чтобы не хмуриться, не щуриться лишний раз, не напрягать какие-то определенные мышцы лица – все это провоцирует нежелательные морщины. Складки и морщины лица возникают из-за двух факторов: мышечного напряжения и природной потери упругости и эластичности кожи из-за старения (недостаток влаги и агрессивное солнечное воздействие ускоряют негативные процессы).

Популярное средство от морщин

Вы слышали о ботоксе? Наверняка, это слово Вас пугает. Многие эксперты рекомендуют эту крайне популярную процедуру, потому, что ботокс — один из самых эффективных способов остановить возникновение морщин. Ботокс способствует расслаблению мышц и избавляет от «хмурых морщин», разглаживает морщины вокруг глаз, известных как «гусиные лапки», а также устраняет лобные складки. При этом, процедура занимает, в основном, не более 30 минут, что очень нравится тем, кто хочет «все и сразу» без длительного восстановления. Принцип – это избавление от чрезмерного действия мышц, что, в свою очередь, уменьшает уже существующие морщины и предотвращает появление новых.

Будьте здоровы и молоды независимо от возраста!

Нет комментариев

Оставить комментарий