Гигиена полости рта

Многие из нас тщательно следят за состояние своих зубов, справедливо полагая, что чистые белые зубы украшают человека, делают моложе и обаятельней. Между тем достижение внешней красоты зубов — это не главное в уходе за полостью рта. Главное предназначение зубов не эстетическое, а практическое — тщательное пережевывание пищи является их основной задачей. Кроме того, от состояния

Рябиновая косметика

В древности рябину считали священным деревом и высаживали вокруг святилищ языческих богов. Наши предки-славяне верили, что плоды рябины способны защищать людей от неприятностей, поэтому из них делали бусы-обереги. А в косметологии первыми использовать ягоды рябины начали жительницы Эллады. Древние гречанки заметили, что настоянная на рябиновых ягодах вода долго не портится и обладает приятным ароматом, —

Обертывания для волос

Курс этих восстановительных процедур способен преобразить волосы всего за месяц! Если, конечно, вы будете делать их регулярно и правильно. О пользе обертываний для тела мы уже наслышаны. Чем же так ценны подобные процедуры для волос? Сразу оговоримся, что на состояние собственно локонов обертывания практически не влияют – мгновенного результата вроде потрясающего блеска и абсолютно гладких

Опасные диеты

Опасные диеты – для одних шок, для других – польза. Диеты скрывают множество глубинных камней. И людям, без медицинского образования, будет довольно не просто их заметить. Потому не гонитесь за картинкой, радующей глаз, лучше подумайте о полезности блюд. Все стремятся иметь тело как у богини, только от этого не должен страдать организм. Ведь здоровый организм

Разговор о правильном питании: как оставаться в форме

Разговор о правильном питании хочется начать с термина – пищевая пирамида. Именно эти два слова имеют большое значение в вопросе формирования здорового правильного питания, отношения к еде. Пирамида отображает продукты, которые необходимо употреблять и соотношение этих продуктов. Меню на день должно формироваться из углеводов на 60%. Сюда входят крупы, макароны, овощи. Белки должны составлять всего

Как всегда выглядеть здоровой и красивой

Все и всегда хотят выглядеть красиво и здорово. Только мало, кто готов на самом деле пойти против себя, искоренить вредные привычки и следовать правилам ведения здоровой и правильной жизни. Это прекрасно, когда появляется желание иметь более стройное и красивое тело, хорошие показатели здоровья и самочувствия. Прекрасно питаясь и строго соблюдая некоторые правила можно добиться позитивного

Правильный уход за кожей лица

Загрязнения окружающей среды и разрушения экосистемы создают реальную угрозу здоровью человека. Особенно сильно страдает кожа лица. Кожа лица должна противостоять атмосферным и температурным воздействиям, таким как ветер, дождь, снег, яркое солнце, пыль, которые могут негативно сказываться на вашем внешнем виде. В результате этого кожа тускнеет, теряет упругость и гладкость. А к этому всему можно также

Цвет одежды и тип женщины – теория и практика

То, что человек рождается индивидуальным, известно уже давно и всем. Цвет глаз, волос, оттенок кожи – всё это генетика. Но ведь генетика – это суть природа. А у природы свои «сезонные» законы. А потому было отмечено четыре (сезонных) типа людей. И каждому из этих типов соответствует своя цветовая (опять-таки «сезонная) гамма. И так как мужчины

Интересные факты о волосах: волосы — эротическая приманка

Наша прическа позволяет продемонстрировать свой взгляд на мир, религиозную принадлежность или художественные вкусы. Наверное, никто не будет отрицать того, что красиво уложенные и ухоженные волосы добавляют сексуальной привлекательности, имеют огромное влияние на то, как мы выглядим и отношение к нам окружающих. Не должен удивлять и тот факт, что на протяжении веков волосы считаются сильной эротической

Правильное питание — образ жизни

Рано или поздно каждый человек решается начать правильно питаться. И вроде все знают, что относится к правильной пище, но с чего же начать?! Итак, главное, осмелиться и полностью настроить себя на возможное исключение любимых продуктов из рациона. Но не стоит пугаться, ведь правильно питаться, это еще не значит питаться невкусно! Отчего стоит избавиться Первым делом

Немного о здоровом образе жизни

У многих людей наступает в жизни такой момент, когда он твёрдо решает заняться своим здоровьем и весом. Начавшему вести здоровый образ жизни человеку нужно гармонично сочетать три основные составляющие успеха в этом деле: полноценный отдых, адекватная физическая нагрузка и сбалансированное питание. Грамотно соблюдая равновесие между этими тремя китами здоровья, можно уберечь себя от перенапряжения и

Снятие макияжа: как правильно сделать демакияж

Средство для снятия макияжа важно подобрать правильно. Для нормальной кожи больше подойдет косметическое молочко или сливки, а для сухой кожи лучше чем разнообразные масла не найти. Для жирной больше подойдут средства, которые хорошо пенятся, а также разнообразные гели. Экспресс-методы снятия макияжа постоянно применять не рекомендуется, так как они недостаточно бережно относятся к коже, то есть