Красивые ножки летом

Красивые ножки летомЛетом ноги требуются в уходе не меньше, чем тело и лицо. Когда на улице стоит жара, хочется ходить пешком, как можно больше, нося открытую обувь. Это увеличивает вероятность царапин, травм, ушибов и других неприятностей.

Поэтому ухаживать за состоянием кожи на ногах должны и женщины, и мужчины. Специалисты предупреждают, что представители обоих полов с одинаковой частотой страдают из-за трещин на пятках и вросшего ногтя.

Ноги, также как и лицо, нуждаются в питании, очищении, тонизировании и увлажнении. Мыть необходимо минимум два раза в день – утром и вечером. Кроме этого рекомендуется ополаскивать ноги холодной водой несколько раз в течение дня. Это благоприятным образом тонизирует кожу, а также помогает избежать отеков.

Желательно перед сном мыть ноги специальной щеточкой с мылом, и три раза в неделю со скрабом. После ванны или душа обязательно использовать увлажняющий крем. Для ороговевшей кожи необходимы кремы, которые содержат салициловую кислоту и мочевину.

Одна из самых распространенных проблем – мозоли и натоптыши. Единственный способ избежать их – носить качественную и удобную обувь.

Излишнюю потливость уменьшает правильный выбор обуви, которая обязательно должна быть из натуральных материалов и открытой. Дополнительно можно воспользоваться дневным кремом, способным нормализовать потоотделение, а перед сном – крем, улучшающий лимфоотток и кровообращение.

Помогут дезодоранты и гели специальные антиперспиранты и охлаждающего действия. Если на ногах возникли трещины, тогда рекомендуется посетить дерматолога. Пятки не всегда трескаются из-за дефицита витаминов и неправильного ухода, но и из-за проблем с эндокринной системой или грибка.

Чтобы избавиться от трещин принимайте ванночки с добавлением масла, а также кремы с витамином Е на масляной основе.

1 комментарий

  • Надежда Весна

    26.06.2016 в 17:34 Ответить

    Когда как не летом нужно уделять особенно пристальное внимание ногам – ведь большую часть года в наших северных широтах они не видны под теплой обувью и плотной одеждой. Летом мы, как правило, ходим в открытой обуви, и состояние стоп видно всем невооруженным глазом. Кроме того, сама летняя погода способствует тому, чтобы кожа быстрее высушивалась и грубела. Поэтому, как минимум необходимо делать педикюр пару раз в неделю.

Оставить комментарий