Возможные последствия операции кесарево сечения К сожалению, с каждым годом количество беременностей с патологиями увеличивается, а естественно и количество проводимых операций кесарево сечения возрастает. У кого-то эта операция запланирована заранее, и женщина готовится к ней, а у других происходит экстренно, в любом из этих случаев после родоразрешения женщине придётся пройтиRead More →

Что такое комбуча? В России комбуча широко известна под названием чайный гриб – нечто среднее между домашним животным и комнатным растением. Появилась у нас она достаточно давно и с тех пор не сдаёт своих позиций всенародно любимого напитка. Комбуча представляет собой сложный симбиоз молочнокислых бактерий и дрожжей, а выглядит какRead More →

Многие женщины, достигшие возраста 25-30 лет, замечают на своих ногах венозную сеточку. Не стоит думать, что это — всего лишь косметический дефект: варикоз является достаточно серьезным заболеванием, лечение которого желательно начинать на ранней стадии. О том, по каким причинам появляется сеточка, а также о методах лечения этой патологии, вы узнаетеRead More →

Отношения с любимым человеком могут утратить свои краски и стать рутиной, если не вносить в них разнообразие. Особенно это касается интимной сферы, ведь если не поддерживать страсть, она вскоре утихнет. Нужно не бояться экспериментировать и вносить что-то новое и интересное в сексуальную жизнь. Поза цветущая орхидея — нежность и утонченностьRead More →

Упражнения для похудения всего тела в домашних условиях Чтобы быстро похудеть, при этом хорошо выглядеть и быть подтянутым нужно заниматься спортом и изменить питание. Ваше тело нуждается в физических нагрузках ничуть не меньше, чем в воздухе, и если вы будете игнорировать эту потребность, то лишний вес и другие страшные последствияRead More →

Гигиена полости рта

Многие из нас тщательно следят за состояние своих зубов, справедливо полагая, что чистые белые зубы украшают человека, делают моложе и обаятельней. Между тем достижение внешней красоты зубов — это не главное в уходе за полостью рта. Главное предназначение зубов не эстетическое, а практическое — тщательное пережевывание пищи является их основнойRead More →

Опасные диеты

Опасные диеты – для одних шок, для других – польза. Диеты скрывают множество глубинных камней. И людям, без медицинского образования, будет довольно не просто их заметить. Потому не гонитесь за картинкой, радующей глаз, лучше подумайте о полезности блюд. Все стремятся иметь тело как у богини, только от этого не долженRead More →

Разговор о правильном питании: как оставаться в форме

Разговор о правильном питании хочется начать с термина – пищевая пирамида. Именно эти два слова имеют большое значение в вопросе формирования здорового правильного питания, отношения к еде. Пирамида отображает продукты, которые необходимо употреблять и соотношение этих продуктов. Меню на день должно формироваться из углеводов на 60%. Сюда входят крупы, макароны,Read More →

Как всегда выглядеть здоровой и красивой

Все и всегда хотят выглядеть красиво и здорово. Только мало, кто готов на самом деле пойти против себя, искоренить вредные привычки и следовать правилам ведения здоровой и правильной жизни. Это прекрасно, когда появляется желание иметь более стройное и красивое тело, хорошие показатели здоровья и самочувствия. Прекрасно питаясь и строго соблюдаяRead More →

Правильное питание - образ жизни

Рано или поздно каждый человек решается начать правильно питаться. И вроде все знают, что относится к правильной пище, но с чего же начать?! Итак, главное, осмелиться и полностью настроить себя на возможное исключение любимых продуктов из рациона. Но не стоит пугаться, ведь правильно питаться, это еще не значит питаться невкусно!Read More →

Немного о здоровом образе жизни

У многих людей наступает в жизни такой момент, когда он твёрдо решает заняться своим здоровьем и весом. Начавшему вести здоровый образ жизни человеку нужно гармонично сочетать три основные составляющие успеха в этом деле: полноценный отдых, адекватная физическая нагрузка и сбалансированное питание. Грамотно соблюдая равновесие между этими тремя китами здоровья, можноRead More →

Избавляемся от лишних килограммов

Зимой, когда на улице холодно, хочется вернуться домой после утомительной поездки с работы, съесть что-нибудь вкусно-калорийное и забраться под плед, устроившись удобно перед телевизором. Прогулки, спорт, правильное питание – отложить на потом, потому что в толстом пуховике и теплом свитере и так хорошо выглядите. Наш организм так устроен, что вRead More →